Diyet Proteininin Beden Ağırlığının Denetimi Ve Kardiyovaskular Hastalıklardan Korunmada Etkinliği

  • Ayşe Baysal Beslenme ve Diyet Dergisi
Anahtar Kelimeler: Yüksek proteinli diyetler, ağırlık kaybı, kardiyovasküler risk faktörleri, düşük karbonhidratlı diyetler, kan lipidleri

Öz

Günümüzde obezite prevalansının hızla artmasıyla birlikte etkin tedavi yöntemlerinin eksikliği, araştırmacıları alternatif diyet yaklaşımlarına yöneltmektedir. Klinik ve epidemiyolojik araştırmalardan elde edilen veriler yüksek proteinli diyetlerin ağırlık kaybını hızlandırdığı ve kardiyovasküler hastalık riskini azalttığını işaretlemektedir Karbonhidratı düşük diyette proteinin anorektik etkisinin ağırlık kaybına katkıda bulunduğu bildirilmiştir Araştırma verileri, saflaştırılmış karbonhidrat kaynaklarının yağ içeriği, özellikle doymuş yağı düşük protein kaynaklarıyla yer değiştirmesinin yararlı olacağını işaretlemektedir.

İndirmeler

İndirme verileri henüz mevcut değil.
Yayımlanmış
2007-07-31
Nasıl Kaynak Gösteririm
1.
Baysal A. Diyet Proteininin Beden Ağırlığının Denetimi Ve Kardiyovaskular Hastalıklardan Korunmada Etkinliği. Bes Diy Der [Internet]. 31 Temmuz 2007 [a.yer 12 Kasım 2019];35(2):5-. Erişim adresi: https://beslenmevediyetdergisi.org/index.php/bdd/article/view/372
Makale Türü
Editörden