Enerji Dengesi ve Vücut Ağırlığı

Özet

Araştırma 20 - 40 yaş grubu sağlıklı 15 normal ağırlıklı, 15 hafif şişman ohnak üzere toplam 30 kadm üzerinde yapılmıştır. Deneklerin ortalama günlük enerji tüketimleri 1904 + 71.9 kkal., harcamaları ise 2105 + 20.8 kkal. olarak bulunmuştur. Bireylerin enerji tüketim ve harcamaları arasında genelde bir (—) enerji dengesi söz konusudur. Ancak bu farkın (— 201 kkal.) az oluşu tüketimle harcama arasında dengesiz bir durumun var olduğunu söylemek için yeterli değildir. Böyle bir denge ile denekler ağırlıklarını koruyabilmektedirler.